Hải sâm gai làm sạch nguyên bản, giòn ngọt, đại bổ trong 8 vị bổ thì có hải sâm. Nhưng chỉ có tác dụng khi hải sâm xịn tươi làm sạch, nguyên bản mới có tác dụng tốt. Em thấy nhiều nơi bán hàng khô ninh cho mềm bán tươi, thì không còn nhiều tác dụng nhiều nữa ạ